5 beneficii ale organizării activităților de wellbeing

5 beneficii ale organizării activităților de wellbeing

Intr-un mediu de lucru din ce in ce mai solicitant, bunastarea angajatilor nu mai este doar un beneficiu extra, ci o necesitate.

Am observat acest lucru si in cresterea semnificativa a solicitarilor clientilor nostri pentru programe de wellbeing si de aceea ne-am uitat cu atentie la studiile recente in domeniu, pentru a vedea cum impacteaza aceste activitati mediul de lucru.

Studiile arata ca un mediu de lucru echilibrat si orientat spre wellbeing nu doar ca reduce stresul, dar contribuie activ la cresterea productivitatii si a satisfactiei la locul de munca. Indiferent daca sunt organizate la birou sau în locatii special alese, aceste programe sunt menite sa aduca un plus de relaxare, motivatie si energie angajatilor.

Iata cinci motive pentru care activitatile de wellbeing au devenit o necesitate:

1. Reducerea stresului si cresterea motivatiei

Stresul cronic este unul dintre cei mai mari inamici ai productivitatii. Conform unui studiu realizat de American Institute of Stress, 83% dintre angajati resimt stres la locul de munca, iar acest lucru afecteaza direct performantele lor. Activitati precum yoga, meditatia ghidata sau sesiuni de mindfulness ajuta angajatii sa-si gestioneze emotiile mai bine, reducand nivelul de cortizol („hormonul stresului”) si sporindu-le motivatia.

2. Cresterea productivitatii

Un angajat odihnit si echilibrat este un angajat mai eficient. Un raport publicat de Harvard Business Review arata ca organizatiile care investesc în wellbeing au un randament cu 21% mai ridicat si angajati mai implicati. Pauzele active, exercitiile de respiratie si activitatile recreative pot contribui semnificativ la cresterea nivelului de concentrare.

3. Consolidarea relatiilor de echipa

Un studiu realizat de Gallup a demonstrat ca relatiile interpersonale bune la locul de munca cresc gradul de implicare al angajatilor cu pana la 50%. Workshopurile interactive, sesiunile de team-building sau chiar competitiile sportive interne ajuta la dezvoltarea spiritului de echipa, consolidand relatiile dintre colegi.

4. Crearea unui mediu de lucru pozitiv

O atmosfera relaxanta la birou contribuie la scaderea fluctuatiei de personal. Conform unui studiu realizat de Oxford University, angajatii fericiti sunt cu 13% mai productivi si raman mai mult timp în aceeasi companie. Organizarea unor activitati de wellbeing, cum ar fi sesiuni de masaj la birou sau zile tematice de relaxare, poate face o diferenta majora în perceptia angajatilor asupra locului de munca.

5. Stimularea creativitatii si inovatiei

Activitatile de wellbeing creeaza un spatiu propice gandirii libere si generarii de idei noi. Un studiu al Universitatii Stanford a descoperit ca miscarea fizica (precum plimbarile scurte) poate spori creativitatea cu pana la 60%. Astfel, activitati precum atelierele creative, sesiuni de brainstorming în aer liber sau orele de art-terapie pot ajuta echipele sa gaseasca solutii inovatoare la provocarile zilnice.

Energia si motivatia angajatilor pot fi considerabil îmbunatatite prin experiente unice, menite sa creeze un mediu de lucru sanatos si echilibrat. Fie ca optezi pentru sesiuni de yoga la birou, workshopuri creative sau activitati sportive, rezultatul se va vedea prin impactul pozitiv pe care il aduc asupra mediului de lucru.

Pentru inspiratie, iata o lista de activitati de wellbeing pe care le poti implementa: Paprika Events.